زندگی سخت است و گاهی ما در موقعیتهای دشواری قرار میدهد. در این جالت ممکن است همه ما عصبانی شویم . کنترل خودمان را از دست بدهیم. در این آزمون شما با قرار دادن خود در ده موقعیت متوجه می شوید که آیا از آن دسته افرادی هستید که در مقابل فشارهای زندگی تسلیم می شوند و به هم می ریزید یا اینکه با اعتماد به نفس و صبر در مواجهه با مشکلات زندگی ایستادگی خود را حفظ می کنند.
قبل از ادامه آزمون توصیه میکنیم نگاهی هم به مطالب زیر بیندازید تا در کنترل خشم و استرس به شما کمک کند:
9 راهکار برای درمان استرس و اضطراب بدون نیاز به دارو
مشکل اضطرابی شما در چه سطحی است؟
راهنمای انجام تست:
هر کدام از سوالات، یک گزینه را تعریف میکنند و شما را در یک موقعیت حساس قرار میدهند. هر موقعیت را به دقت بخوانید. سپس گزینههای مربوط به هر موقعیت را هم بخوانید و ببینید اگر در چنین موقعیتی باشید، به احتمال زیاد کدام عمل را انجام میدهید. با خودتان صادق باشید، این یک مسابقه نیست و قرار نیست خودمان را با کس دیگری مقایسه کنیم. پاسخهای صادقانه، جواب دقیقتری هم به شما میدهند که باعث میشود خودتان را بهتر بشناسید.
توجه: این تست نمیتواند تشخیص دهنده اختلال باشد و تنها آزمونی برای غربالگری است. برای ارزیابی دقیق حتما باید به روانشناس مراجعه کنید.
کاربر گرامی!
شما با این اکانت فقط میتوانید یک بار این تست را انجام دهید. در صورت تکرار آزمون، نتیجه قبلی به شما نشان داده خواهد شد. پس لطفا در هنگام انتخاب گزینهها دقت کنید.
دریافت وقت مشاوره
لطفا برای دریافت وقت مشاوره از روانشناسان مرکز مشاوره یاسان از ساعت 9 تا 19 با دو شماره زیر تماس بگیرید يا از طریق واتساپ پیام دهید. راحت ترين مسير براي فارسی زبانان خارج از کشور ارسال پيام از طریق واتساپ است.
برای مشاهده سوالات ابتدا عضو سایت شوید.
ارسال پیام و سوال
نظرات کاربران
واقعا اعصابم ضعیفه چکار باید کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز توصیه می کنیم از یک مشاور کمک بگیرید. مرکز مشاوره یاسان امکان مشاوره تلفنی و حضور را برای کلیه مراجعان فراهم کرده است. رزرو نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
م.م
متاسفانه من اعصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
Rozahn
///:
پاسخ به نظر کاربر
پاسخ به نظر کاربر
نیلو فر محمدی
برای تقویت اعصاب و رفع مشکلاتم چه کار کنم ؟برای آرامش چه کار کنم؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز لطفا این مقاله را مطالعه کنید ۹ تکنیک برای کنترل اضطراب + آموزش ۵ تکنیک مدیتیشن اگر استرس عملکرد روزانه شما را مختل کرده است بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مرکز مشاوره یاسان امکان مشاوره تلفنی و حضور را برای کلیه مراجعان فراهم کرده است. رزرو نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
سحر اکبری
عالیه
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
ممنون بابت بازخوتون
پاسخ به نظر کاربر
مرضیه محمدی
فعلا نظری ندارم
پاسخ به نظر کاربر
مرضیه محمدی
تست خوبی بود
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
خوشحالیم که برای شما مفید بوده
پاسخ به نظر کاربر
مژگان
سلام
با تشکر از شما بابت مطالب مفید و آموزندتون.
مانا باشید
پاسخ به نظر کاربر
فرید موسوی
بسیار عالی
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
خوشحالیم که برای شما مفید بوده
پاسخ به نظر کاربر
نسترن حسن زاده
برای داشتن آرامش اولین قدم چی هست؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز لطفا این مقاله را مطالعه کنید ۹ تکنیک برای کنترل اضطراب + آموزش ۵ تکنیک مدیتیشن
پاسخ به نظر کاربر
فریبا آریایی
امیدوارم عصبی نباشم
پاسخ به نظر کاربر
نسیم پاکدل
اومدم ببینم چقدر اعصاب دارم
پاسخ به نظر کاربر
مهدی فرخی مهر
عالی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه رستمی
نظری ندارم
پاسخ به نظر کاربر
مینا غلامی
عالیییی
پاسخ به نظر کاربر
کیانا.
در مورد چی؟
پاسخ به نظر کاربر
معصومه تدین
ادمی که داره یه دردی رو داد میزنه
پاسخ به نظر کاربر
ک ک
سازمان بهداشت کیلو چند؟ هرچند تست خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
رز زمانی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
انیسسا
لطفا اسم و فامیلی نخواهید
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز برای ارسال کامنت نیازی به وارد کردن اسم و فامیل نیست. برای شرکت در تست نیز این اطمینان را به شما می دهیم که اطلاعات شخصی کاربران به هیچ عنوان منتشر نمی شود.
پاسخ به نظر کاربر
علی فرخی
بد بود
پاسخ به نظر کاربر
ویدا ناصری
:-|
پاسخ به نظر کاربر
زهرا زمانی
احساس ناامیدی و پوچی می کنم، هیچ کاری رو تا آخر نمیتونم انجام بدم باید چیکار کنم؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام. وقت شما بخیر. احساس پوچی در زندگی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که مهمترین آن خلق افسرده یا ابتلا به افسردگی است. توصیه ما این است که در حتما به یک روانشناس مراجعه کنید تا بتوانند ریشههای حس منفی و ناامیدی شما را شناسیایی کنند و در کنار هم بتوانید برای بهبود این وضعیت، قدمهای مفیدی بردارید. یادتان باشد در بیشتر موارد نمیتوان این حس را بدون کمک گرفتن از یک روانشناس خبره و متخصص برطرف کرد. اولین گام را شما باید بردارید... دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
ارزو حسین ابادی
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
M.azad
Khob bod
پاسخ به نظر کاربر
رضا رضایی مقدم
به نظرم بد
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه خلجی
خوبه!
پاسخ به نظر کاربر
کیمیا ابارقی
من افسردگی شدید داشتم اعصابمم ضعیفه ولی پول مشاوره رفتن ندارم ک اگر داشتم عصبی و افسرده نبودم
پاسخ به نظر کاربر
😅😅😅😅😅
پاسخ به نظر کاربر
مائده فتحی
عالی اومدی😂😂😂😂
پاسخ به نظر کاربر
امیر حسین
اختلال در اعصاب
پاسخ به نظر کاربر
جانان نظری
من خیلی زودعصبی میشم چیکارکنم
پاسخ به نظر کاربر
میسا آمانه
من که اعصاب ندارم :(
پاسخ به نظر کاربر
لیلی لیلا
عالی
پاسخ به نظر کاربر
محمدجواد دلگشا
زود عصبانی میشم چکارکنم
پاسخ به نظر کاربر
پریماه پریما شریفی
خیلی ناراحتم😑
پاسخ به نظر کاربر
جواد داوری
عالی
پاسخ به نظر کاربر
محمد ارکی
امید به اینده
پاسخ به نظر کاربر
یاس
لجبازح یح دندم و هرموقع اعصابم خوردح تیغ میزنم سیگار میکشم من چمح
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز از توصیف کوتاه شما میتوان حدس زد که دچار مشکلات اضطرابی عمیق هستید. توصیه ما این است که در اولین فرصت به یک روانشناس مراجعه کنید تا این مسائل ریشهای برطرف شود دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
لیلا
حالم بده افسرده هستم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
پیشنهاد می کنیم در ابتدا مقاله چگونه از افسردگی رها شویم؟ علائم + تست رایگان را بخوانید و حتما با یک مشاور صحبت کنید. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
المیرا خسروی
به نظر خودم خیلی عصبی هستم
پاسخ به نظر کاربر
پریسا رستمی زاده
عالی
پاسخ به نظر کاربر
صدرا نوری
عالی
پاسخ به نظر کاربر
سیده یاسمن موسوی
خسته نباشید
پاسخ به نظر کاربر
هلیا میرزاخانی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
رویا
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
نسترن رمضانی
سلام تستش خوبه
پاسخ به نظر کاربر
ساناز مهدی نژاد
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
ساناز مهدی نژاد
جالبه 😅😅😅
پاسخ به نظر کاربر
فواد محمدی
آدم سالم تو این شرایط اقتصادی بی اعصاب میشه دیگه
پاسخ به نظر کاربر
زینب
چکار کنم بابت هر چیز کوچیکی عصبی نشم:((((
پاسخ به نظر کاربر
نازنین
عاقا راهکار بدید چکار کنم وقتی عصبانی می شم زود آرووووووم شم
پاسخ به نظر کاربر
مهسا یازیری
کنترل عصبانیت خیلی سخته خیلی 😢😢😢
پاسخ به نظر کاربر
ایلیا
من خیلی عصبی هستم الکی دعوا دارم چکار کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز خیلی خوشحالیم که به آگاهی رسیدید و قصد برطرف کردن آن را دارید. خواند مقاله 20 راهکار مقابله با خشم را به شما توصیه می کنیم.
پاسخ به نظر کاربر
رها
خخخ جالب بود
پاسخ به نظر کاربر
محمدی
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
پاسخ به نظر کاربر
محمد محمدی
سلام ممنون از تست خوب تون
پاسخ به نظر کاربر
رهاحیدری
چه کار کنیم که انقدر بی اعصاب نباشیم؟
پاسخ به نظر کاربر
سحر
بدنم بی دلیل میلرزه میخام خود کوشی کنم سرم سنگینه و صدای کسی رو میشنوم که معلوم نیست چی میگه و کسی صدای اونو نمیشنوه شبا خابم نمیبره و صبح تا شب میخابم غذا هم نمیخورم بی دلیل بلند بلند میخندم با این که بغض کردم تاحالا چند با دست به خود کوشی زدم فقط کارم به بیمارستان کشیده قبلا مشاوره هم رفتم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز این موارد بسیار جدی هستند و لازمه که جلسات روانپزشک و روانشناس رو به صورت همزمان پیگیری کنید
پاسخ به نظر کاربر
👍🏻
پاسخ به نظر کاربر
زهره مصطفایی
کوسشعر نگو
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
توصیه می کنیم حتما با یک مشاوره صحبت کنید. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
زهره یعقوبی
چطوری رمز دریافت کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
نیازی به دریافت رمز ندارید
پاسخ به نظر کاربر
الهام
اعصاب مصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
محنا سعیدی
چرا انقدر کنترل خشم و عصبانیت سخته؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ به نظر کاربر
Neda Ahmadzade
تست خوبی و توضیحات خوبی هم داده بودید. بسیار سپاس از شما
پاسخ به نظر کاربر
وحید امجدیان
برای این زود عصبانی نشیم باید چکار کنیم. ممنون میشم راهنمایی کنید.
پاسخ به نظر کاربر
ناشناس
خیلی زود عصبی میشم و کنترل خودمو از دست میدم و حتی نمیتونم نفس بکشم و حتی اعصابم نمیکشه که با مشاور تماس بگیرم😔
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز، شرایط شما قابل درک است اما سعی کنید در وهله اول کمی به خودتون انگیزه بدید که بتونید جلسات مشاوره رو شروع کنید. قدم اول برای کمک کردن به خودتون رو باید خودتون بردارید.
پاسخ به نظر کاربر
سمانه سیرتی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
مینا
برام جالبه
پاسخ به نظر کاربر
عسل
من خیلی عصبی هستم. چطور میتونم از وقت مشاوره بگیرم؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
برای دریافت وقت روی این لینک کلیک کنید دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
..
واقعا میشه خشم و عصبانیت رو کنترل کرد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ چرا من هر کاری می کنم جواب نمی ده
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز! راهکارهایی که برای کنترل خشم ارائه شده با ممارست و به تدریج در شما نهادینه می شود. البته پیدا کردن علت خشم برای مدیریت آن بسیار مهم است. اگر در پیدان کردن علل خشم خود ناتوان هستید توصیه می کنیم حتما با یک مشاور صحبت کنید دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
سولماز ضیائی
تست خوبی بود نتیجه تست هم واسه من خوب بود خدا رو شکر
پاسخ به نظر کاربر
رها عمادی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
مهحمدرداوری
اعصابم ضعیفه
پاسخ به نظر کاربر
نفس سلگی
بی اعصابم و زود از کوره در میرم
پاسخ به نظر کاربر
ممد اهاری
تست مفیدی بود ممنون ازتوضیحات تون
پاسخ به نظر کاربر
زهره ظهرابی
گاهی سرم منگ میشود و در راه رفتن تعادل ندارم
پاسخ به نظر کاربر
زهره ظهرابی
خیلی عالی بود
پاسخ به نظر کاربر
هستی دریا
عالی
پاسخ به نظر کاربر
زینب جوکار
آزمون خودشناسی خوبی بود.
پاسخ به نظر کاربر
ناصری
از اینکه انقدر زود عصبانی میشم از خودم بدم میاد. حتی موقعی که عصبانی میشم می دونم که نباید یسری حرفها یا کارها رو انجام بدم اما بازهم انگار کنترلم دست خودنیست :((((((
پاسخ به نظر کاربر
سمیه تناکیان
افسرده هستم
پاسخ به نظر کاربر
زهرا خزايی
واقعا با کمک مشاوره میشه خشم رو کنترل کرد؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
بله دوست عزیز! برای کنترل خشم ابتدا باید دلیل پنهان خشم خود را پیدا کنید. مشاوره در این زمینه به شما کمک زیادی می کند همچین متناسب با مشکلتان به شما راهکار ارائه می کند.
پاسخ به نظر کاربر
زهرا سلیمان پور
خوب بود تستش
پاسخ به نظر کاربر
Farima
مقاله ای که ضمیمه کرده بودید نکات خوبی داشت
پاسخ به نظر کاربر
ستایش
بی اعصابم
پاسخ به نظر کاربر
محمدی
کلاس برای کنترل خشم نمی ذارید؟؟؟؟ به نظرم که واقعا نیازه خواهش می کنم برای این موضوع هم کلاس بذارید البته آنلاین چون من تهران زندگی نمی کنم.
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز پیشنهاد شما به مدیریت مرکز مشاوره یاسان اطلاع داده شد. با سپاس
پاسخ به نظر کاربر
احمد محمدی
هم آزمون خوب بود هم مقاله تون درباره کنترل خشم. مرسی بابت زحماتتون
پاسخ به نظر کاربر
زهرا ایزدی
بخش تستهاتون عالیه امیدوارم بیشتر تست های خودشناسی بذارید. موفق باشید
پاسخ به نظر کاربر
علی شی
عالی بود توضیحات تون هم خیلی کامل و جامع بود. دمتون گرم.
پاسخ به نظر کاربر
زهرا شیرازی
هیچ
واقعا ناامیدم که بتونم خشمم رو کنترل کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز بارها گفته ایم اما بازهم تاکید می کنیم که در ابتدا باید منشا خشم خودتون رو شناسایی کنید. اگر نمی توانید علت خشم خود را بیابید حتما از مشاور کمک بگیرید. و دیگر اینکه تکنیک های مدیریت خشم یک شبه در ما نهادینه نمی شود. باید تمرین کنید و صبور باشید.
پاسخ به نظر کاربر
راضیه
راهنمایی هاتون خیلی خوب بود اما من فکر می کنم نیاز دارم علت خشمم شناسایی بشه. اینجوری بهتر می تونم کنترلش کنم. چطور می تونم وقت مشاوره بگیرم؟؟؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز لطفا دریافت نوبت مشاور کلیک کنید.
پاسخ به نظر کاربر
زینب مجیدی
چرا با انجام این راهکارها باز هم نمی تونم خشمم رو کنترل کنم؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز ابتدا شما باید ریشه های خشم خودتون رو پیدا کنید. سپس راهکارهای متناسب با آن را بکار بگیرید. البته راهکارهای گفته شده یک روزه یا در کوتاه مدت در شما نهادینه نمی شود. نیاز به تمرین و ممارست دارد. در این زمینه یک مشاوره یا روانشناس می تواند به شما کمک کند تا سریع تر به نتیجه ای که می خواهید برسید. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
ŻM
اگر یکی از اعضای خانواده عصبی باشه باید باهاش چطور رفتار کنیم؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز. در این مورد مسائلی مثل سن، جنسیت و شرایط زندگی فرد بسیار مهم است. توصیه ما به شما این است که حتما ایشان رو تشویق کنید تا به یک مشاور مراجعه کنند اما اگر برای اینکار تمایلی ندارند شما باید سعی کنید از انجام رفتارهایی که ممکن است موجب عصبی شدن فرد مورد نظر می شود جلوگیری کنید تا تنش و درگیری کمتری ایجاد شود.
پاسخ به نظر کاربر
آوا حقی
جواب تست من خوب بود اما باز هم می خوام تکنیک های درست کنترل خشم و عصبانیت را یاد بگیرم. میشه لطفا راهنمایی کنید.
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز بسیار خوشحالیم که برای توسعه فردی خود تلاش می کنید. در بخش توضیحات این تست مقاله، پادکست و فایل ویدئویی برای مقابله با خشم و کنترل عصبانیت وجود دارد که می توانید مشاهده کنید. همچنین توصیه می کنیم در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. قطعا یک فرد متخصص بیشتر می تواند به شما کمک کند. برای دریافت وقت مشاوره می توانید از طریق سایت و با مراجعه به بخش رزرو نوبت مشاوره به طور آنلاین وقت مشاوره دریافت کنید.
پاسخ به نظر کاربر
شیدا چگینی
همه این خشم و عصبانیتها مربوط به دوران کودکیه که الان داره فوران می کنه همه به خاطر پدر مادر های نادونه هر چند دوستشون داریم اما واقعا نابود کردن مارو نابوووووووووووووووووود
پاسخ به نظر کاربر
نور نیک
واقعا تست خوبی بود دقیق
پاسخ به نظر کاربر
عمت
بتوچه
پاسخ به نظر کاربر
Narges eb
قشنگ معلوم اعصاب نداریا تا اینجا اومدی یه وقت مشاوره حداقل بگیر 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
پاسخ به نظر کاربر
M.nn
میشه لطفا برای کنترل خشم و عصبانیت منبع معرفی کنید🙏🏼🙏🏼🙏🏼
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز، در قسمت توضیحات و معرفی تست لینک تعدادی مقاله و ویدئو درباره مدیریت خشم برای شما عزیزان قرار داده شده است.
پاسخ به نظر کاربر
پریا اکرام پور
مرکز شما کارگاه برای کنترل خشم و عصبانیت نمی ذاره؟؟؟؟؟؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز پیشنهاد شما به مدیریت مرکز مشاوره یاسان اطلاع داده شد.
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه گراوند
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
مصلح
از نتیجه تست راضیم. اما شخصا معتقدم که باید بیشتر روی این قضیه کار کنم 😅
پاسخ به نظر کاربر
یلدا افشار
خوب، خوب، خوب، مشخص شد اعصاب ندارم. البته می دونستم اما ... ☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️
پاسخ به نظر کاربر
Eee
سخته خیلی سخته بتونی خودت رو کنترل کنی
پاسخ به نظر کاربر
آیهان کرمی
تست خوبی بود
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه اسدی
گاهی اوقات می دونم نباید عصبانی بشم ولی باز هم نمی تونم خودم رو کنترل کنم و یع دفعه میشه اونچه که نباید بشه 😑😑😑
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز، این موضوع کاملا طبیعی است. تکنیک های کنترل و مدیریت خشم تنها با تمرین مداوم و به تدریج در شما نهادینه می شود. پس ناامید نشوید.
پاسخ به نظر کاربر
مریم بهرهمند
میشه لطفا کتابی درباره کنترل عصبانیت معرفی کنید؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز، در کتاب آموزش مهارتهای زندگی که توسط انتشارات یاسما وابسته به مرکز مشاوره یاسان منتشر شده، 10 مهارت مهم ارتباطی آموزش داده شده که یکی از این مهارتها، مهارت مدیریت خشم و هیجانات منفی است. برای دیدن جزئیات بیشتر کتاب آموزش مهارت های زندگی کلیک کنید
پاسخ به نظر کاربر
زهراغمی
من این کتاب رو با تخفیف خریدم خیلی خوب بود. توصیه می کنم حتما بخونیدش.
پاسخ به نظر کاربر
آتنا صدری
الان هم تخفیف داره؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
بله این کتاب و سایر کتابهای روانشناسی مرکز مشاوره یاسان برای افرادی که تست های روانشناسی را انجام می دهند 20 درصد تخفیف هدیه می دهد.
پاسخ به نظر کاربر
بندیکت
سلام خیلی ممنون تست خوبی بود
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه بوژمهرانی
احساس میکنم دنیا هیچ چیز خوبی ندارد
پاسخ به نظر کاربر
ف، ایمانی
اون مطلب تون درباره 20 روش مقابله به خشم خیلی خوب بود استفاده کردم مرررررررررررسی
پاسخ به نظر کاربر
سحر اذرنیا
واقعا تست خوبی بود دقیق و واقعی بود در مورد من
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز بسیار خوشحالیم که این تست توانست به شما کمک کند.
پاسخ به نظر کاربر
اسمان
کلا این روزها جامعه بی اعصاب شده ما هم تو همین جامعه زندگی می کنیم دیگه بی اعصابیم
پاسخ به نظر کاربر
رضا محمودی
باسلام من پسری هستم 20 ساله که برج 1400/7 اعزام شدم بخدمت ولی قصد بنده استخدام شدن در اورگان های نظامی بود ن خدمت رفتن و الان حدود 3 ماهه مشکل پیدا کردم دوست دارم ب زندگی خودم خاتمه بدن چون واقعا خسته ام... ولی دل اینکارو ندارم... میشه کمکم کنید و این مشکل از کجا سرچشمه میگیره...
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز. خدمت سربازی و حضور در محیطهایی با مقررات بسیار سفت و سخت معمولا تغییرات زیادی رو در افراد ایجاد میکنه و گزارشهای زیادی از شیوع افسردگی و مشکلات اضطرابی در میان این قشر وجود داره. توصیه ما به شما این هست که حتما این مسئله رو جدی بگیرید و سعی کنید در اولین فرصت به یک روانشناس مراجعه کنید تا با همراهی او، بتوانید بر افسردگی غلبه کنید. تمایل به خودکشی و حتی فکر کردن به اون یک هشدار جدی هست. با مراجعه به روانشناس به خودتون کمک کنید. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
مینا صفری
چیکار کنم اعصابم خورده
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز در بخش توضیحات این تست مقاله، پادکست و فایل ویدئویی برای مقابله با خشم و کنترل عصبانیت وجود دارد که می توانید مشاهده کنید. همچنین توصیه می کنیم در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. قطعا یک فرد متخصص بیشتر می تواند به شما کمک کند. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
زهرا
کارگاه کنترل خشم نمی ذارید؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز از پیشنهاد شما ممنونیم. پیشنهاد شما به مدیریت مرکز مشاوره یاسان منتقل شد.
پاسخ به نظر کاربر
حمیدرضا
میشه لطفا کتابی در این زمینه معرفی کنید؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز، در کتاب آموزش مهارتهای زندگی که توسط انتشارات یاسما وابسته به مرکز مشاوره یاسان منتشر شده، 10 مهارت مهم ارتباطی آموزش داده شده که یکی از این مهارتها، مهارت مدیریت خشم و هیجانات منفی است. برای دیدن جزئیات بیشتر کتاب آموزش مهارت های زندگی کلیک کنید
پاسخ به نظر کاربر
عسل خردگند
خوب
پاسخ به نظر کاربر
شیدا
خوب بود نتیجه
ولی باید بیشتر کار کنم که کنترل بیشتری داشته باشم
پاسخ به نظر کاربر
می دونید من اعصبانیتم بروز خارجی نداره یعنی دائم در حال خودخوری هستم و احساس می کنم از همه چیز و همه کس عصبانی هستم. خشمم درون خودممه. خیلی بخواد بروز پیدا کنه در می کوبیم یا مثلا یه چیزی رو می کوبونم رو میز. این حس خیلی انرژی می گیره از من. خودم فکر می کنم رووی قضاووت هام هم تاثیر گذاشته و همه رو بد می بینم. مشکل من چیه؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز شما به احتمال زیاد دچار خشم منفعل شده اید. سایت مرکز مشاوره یاسان در همین زمینه مقاله ای دارد که لینک آن در توضیحات همین تست قرار گرفته است. البته توصیه می کنیم حتما از یک روانشناس کمک بگیرید. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
سحرناز اکبری
عالیه
پاسخ به نظر کاربر
هستی جلالوندی
ممنون
نکات خیلی خوبی رو تو مقالات تون اشاره کرده بودید
مهمترینش هم به نظرم این بود که باید علت عصبانیت رو پیدا کنیم
چون ممکن واقعا از یه چیزه دیگه ناراحت باشیم ولی نسبت به چیزهای دیگه واکنش خشم نشون بدیم.
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز! بسیار خوشحالیم که این تست و مقالات ضمیمه آن به شما کمک کرده است.
پاسخ به نظر کاربر
مبینا شبانی
انقد اعصاب داغون که واقعا نیاز به تست دادن ندارم کاملا آگاهم به وضعیتم اما توضیحاتتون خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
انا سهرابی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
Mhk
خیلی خوب نبود
پاسخ به نظر کاربر
مظفری
خوب
پاسخ به نظر کاربر
مهلا
آیا من ضعف اعصاب دارم
پاسخ به نظر کاربر
رها مرادی
تست خوبی بود
پاسخ به نظر کاربر
شیما
بمیرم راحت شم😭💔چیه همش استرس افسردگی
پاسخ به نظر کاربر
گرگ پیر
اعصاب خرررررررررراب :(
پاسخ به نظر کاربر
مبینا محمدپور
چ بگم که نتیجه تست بد بود بددددد
پاسخ به نظر کاربر
بیتا
اعصاب داغون داغون ☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️
پاسخ به نظر کاربر
محدثه شاهمرادی
اعصابم خیلی خراب شده
پاسخ به نظر کاربر
محمدی
نکات خیلی خوبی رو مطرح کرده بودید سعی می کنم توجه کنم و انجام بدم.
پاسخ به نظر کاربر
راحله چامگ
حالم بده
پاسخ به نظر کاربر
مبینا
خیلی زود عصبی میشم خیلی خیلی زود باید چیکار کنم دست خودم نیست
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز توصیه می کنیم مقالاتی که در توضیحات تست آمده را حتما مطالعه کنید و حتما با یک روانشناس صحبت کنید. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
ریحانه استیری
خوب است
پاسخ به نظر کاربر
عبدالله رحیمی
میخواستم ببینیم آیا اعصاب من در حد نرمال و طبیعی است یا خیر
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز! برای این کار حتما باید به یک روانشناس مراجعه کنید تا تستهای تخصصی از شما گرفته شود. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
سارا قیومی
خوب است
پاسخ به نظر کاربر
شیرین محمدی
تست خوبی بود توضیحات هم عالی مرسی
پاسخ به نظر کاربر
مانی خالقی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
رضوان جمالی
هیچ
پاسخ به نظر کاربر
ستایش محمدی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه
تست کو؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز برای دیدن سوالات تست باید ابتدا در سایت ثبت نام کنید.
پاسخ به نظر کاربر
مهدیه مرسلی
میخ ام زود خوب بشم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز به خاطر داشته باشید تغییر الگوهای رفتاری و درمان برخی از بیماری های روان زمان بر است البته می توانید با کمک یک روانشناس و مشاوره زودتر به آنچه می خواهید دست یابید.
پاسخ به نظر کاربر
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه دستگیر
بسیار عالی ممنونم
پاسخ به نظر کاربر
سحر
خیلی راهنمایی هاتون خوب بود مرسی که هستین
پاسخ به نظر کاربر
زهرا هدایتفر
هنوز جواب نگرفتم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز بعد از پاسخگویی به سوالات و کلیک بر روی دکمه ثبت پاسخ، جواب تست در انتهای سوالات قابل مشاهده است.
پاسخ به نظر کاربر
زهراهدایتفر
خوب است
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه کوهستانی
سپاس که تست ها تون رایگانه و باعث می شید ما خودمون رو بشناسیم
پاسخ به نظر کاربر
مریم
تست خوبی بود
پاسخ به نظر کاربر
کیوان استکی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
نرگس رسولی
خوب است
پاسخ به نظر کاربر
محمد تجریشی
بی اعصاب کامل
پاسخ به نظر کاربر
هما رنجبری
خوب نبودم
پاسخ به نظر کاربر
علی پیله وران
خوب
پاسخ به نظر کاربر
ستایش
اعصاب 0
پاسخ به نظر کاربر
فاطما حکمتی
نمیدونم فعلا
پاسخ به نظر کاربر
دلسا سلطانی
نمیدونم
پاسخ به نظر کاربر
ارزو کرمانی
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
زینبگنجی
چی بگم :(
پاسخ به نظر کاربر
آریا مهری
🤣🤣🤣🤣 ممنونم
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه
❤
پاسخ به نظر کاربر
فریده جوکار
تست جالبیب بود برای اعصاب و روان
پاسخ به نظر کاربر
رها نادری
خوب
پاسخ به نظر کاربر
مینا محمدی
نتیجه تست خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
راحیل حقیقت پژوه حاضر
دلم میخواد با مشت بزنم تو صورت پسرخاله عوضیم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز! بروز عصبانیت بسیار طبیعی است اما اینکه هنگام بروز عصبانیت به خود و به دیگران آسیب نرسانید، نشانه بلوغ شماست. شیوه هایی زیادی برای واکنش درست هنگام عصبانیت در سایت مرکز مشاوره یاسان در قالب مقاله و فیلم هست که توصیه می کنیم حتما آنها را مطالعه یا تماشا کنید یا از یک مشاور کمک بگیرید. دریافت وقت مشاوره. همچنین خواندن کتاب آموزش مهارت های زندگی را به شما توصیه می کنیم. بخشی از این کتاب درباره کنترل خشم است.
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه بخشایش
با این شرایط اعصابی نمی مونه
پاسخ به نظر کاربر
مهدیه محمدزاده
ای دونت نو
پاسخ به نظر کاربر
فرامرز شرفی
نظر در راجب چی بنویسم هنوز هیچ گوهی نخردم که بتونم نظر بدم
پاسخ به نظر کاربر
الهام
تست خوبیه
پاسخ به نظر کاربر
هاشم بذرافشان
چی بگم که نگم بهتره
پاسخ به نظر کاربر
عباس انصاری امیری
چرا ملت انقدر اعصابشون داغونه
یکم بی خیال دنیا، پول و حرف مردم بشید والا
پاسخ به نظر کاربر
نوشین پیراسته
اعصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
ریحانه لطفی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
زهرا مردادی
هیچی
پاسخ به نظر کاربر
رضوان جمالی
تست میخام بدم
پاسخ به نظر کاربر
کیانا
من مشکلم واقعا جدیه با اینکه سنیم ندرم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز توصیه می کنیم حتما با یک روانشناس درباره مشکل خود صحبت کنید. اگر مشاوره حضوری برای شما امکان پذیر نیست می توانید از خدمات مشاوره آنلاین یاسان استفاده کنید. دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
زینب رضائی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
فائزه اکبری
عالی
پاسخ به نظر کاربر
Aynazpor
خوب نبود
پاسخ به نظر کاربر
علی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
پروین نوحی
اعصاب ندارم :|
پاسخ به نظر کاربر
سلین خسروی راد
چه نکات خوبی رو گفته بودید.
پاسخ به نظر کاربر
آزمون مفیدی هست
پاسخ به نظر کاربر
کوثر لطفی
کلا تستهای سایت تون خیلی خوبی و کاربردی هستن تقریبا همه رو انجام دادم :)))))
پاسخ به نظر کاربر
سارا
تو توضیحات نکات خوبی رو گفته اما باید کار کنم رو خودم تا بتونم
مرسی بابت راهنمایی هاتون مرسی واقعا
پاسخ به نظر کاربر
شیلان رضای
چطوری خشم خودم را کنترل کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز! در توضیحات این تست راهکارهایی برای کنترل خشم و عصبانیت ارائه شده است. همچنین بخشی از کتاب مهارت های زندگی به این موضوع پرداخته است. برای دیدن جزئیات این کتاب کلیک کنید: کتاب مهارت های زندگی
پاسخ به نظر کاربر
کیمیا داورپناه
میزان خشمم کمی زیاد بود
پاسخ به نظر کاربر
سوگندد
چقدر دقیق بود برای من. ممنون
پاسخ به نظر کاربر
فاطی جعفری
نمیدونم
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه موسوی
من بیش ازحد کنترل عصبی هستم چه باید کنم؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز! توصیه ما این است که حتما توسط یک روانشناس ارزیابی شوید تا علاوه بر مشخص شدن علت عصبانیت به شما در کنترل و فع این مشکل کمک کند.
پاسخ به نظر کاربر
دیانا مقدس
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
ساناز عبداللهی
اعصابم حالش خوبه
پاسخ به نظر کاربر
سهیلامنصوری
نظر خاصی ندارم
پاسخ به نظر کاربر
پریسا امیری
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
علیرضا قاراچشمه
خدایا شکرت
پاسخ به نظر کاربر
ساناز
زود از کوره در میرم
پاسخ به نظر کاربر
نارین رشیدزاده
اعصاب ندارم والا
پاسخ به نظر کاربر
ستایش نظیفی
سلام من می خوام تست اعصابت بدم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز لطفا از طریق لینک زیر وقت مشاوره دریافت کنید: دریافت نوبت مشاور
پاسخ به نظر کاربر
ماردین
خوب بود 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
پاسخ به نظر کاربر
ماهک مطهرنسب
سایت تون عالیه مرسی از شما
پاسخ به نظر کاربر
Bro
Khobeee
پاسخ به نظر کاربر
رویا ابراهیمی
چرا انقدر کنترل خشم سخته :(
پاسخ به نظر کاربر
سجاد بهروزی
نکات خوبی گفته شده اما خیلی سخته کنترلش
پاسخ به نظر کاربر
امیرپاشایی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
منیسا پورمرادی
امان از خشم
پاسخ به نظر کاربر
محمد حسین آهنکوب
سلام
پاسخ به نظر کاربر
محمد بخشی نژاد
عالی
پاسخ به نظر کاربر
مهشید اینانلو
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
پاسخ به نظر کاربر
هلیا
دقیقا الان من اینطوریم🤬😡
پاسخ به نظر کاربر
علی ابادیان
تست جالبی بود
پاسخ به نظر کاربر
عفت طیبی
اعصاب داغون
پاسخ به نظر کاربر
مریم طاهری
تازه وارد شدم
پاسخ به نظر کاربر
مبینا محمودی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
مهسانوروزی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
محسن نظری
بد است
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه عزیزالهی
اعصابم خیلی ضعیفه
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه عزیزالهی
نمیدونم چکار کنم
پاسخ به نظر کاربر
ساناز میرهادی
اعصاب و روان داغان
پاسخ به نظر کاربر
هاله
به به
پاسخ به نظر کاربر
زهرادرتومی
😭
پاسخ به نظر کاربر
سارا رعوفی
خسته ام
پاسخ به نظر کاربر
پریا قنبری
اعصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
یلدا نوراد
بد 🥺
پاسخ به نظر کاربر
زهراامید
من فکر میکنم یکی توی مغزم من کنترل میکنه صداشم میاد سمت راست مغزم ومیگه که توباید بمیری سمت راست سرم درد میکنه
پاسخ به نظر کاربر
کیانا
😒😢
پاسخ به نظر کاربر
سارینا قوی
جالبه
پاسخ به نظر کاربر
سارینا قوی
جالبه
پاسخ به نظر کاربر
مریم ایمانی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
بانو زالنوری
این ضرب یا تست اعصاب
پاسخ به نظر کاربر
به تو چه
به تو چه خا
پاسخ به نظر کاربر
VN
Good
پاسخ به نظر کاربر
آفاق فرجی
بنظرم خیلی خوب و عالی بود، برای من که واقعا مفید واقع شد. ممنون
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
هدف مرکز مشاوره یاسان رضایت شماست.
پاسخ به نظر کاربر
رومینا مهرابی
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه افشار
خوب
پاسخ به نظر کاربر
سمیه
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
سبلل
نوچ ندارم :(
پاسخ به نظر کاربر
غزل
خوب
پاسخ به نظر کاربر
معصومه مرادی
جالب بود
پاسخ به نظر کاربر
معصومه مرادی
بعداز خیانت همسرم احساس خوبی دیگه بهش ندارم دیگه کلا اصلا. اعتماد ی بهش ندارم
پاسخ به نظر کاربر
معصومه مرادی
بله من عصبانی میشوم
پاسخ به نظر کاربر
نگار
میخام ببینم چمه
پاسخ به نظر کاربر
۰۰۰۰
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
نگین حسینی
من هم اعصاب ندارم 🥲
پاسخ به نظر کاربر
امیر محمودی
ندارم 😕😕😕
پاسخ به نظر کاربر
عسل
اعصاب داغون
پاسخ به نظر کاربر
۷حجح
عالی
پاسخ به نظر کاربر
علی حسین رضوانی
از اینکه می توانم تست بدهم متشکرم
پاسخ به نظر کاربر
مهسا نیکقدم
دنبال ارامش و اعصابی ارام هستم
پاسخ به نظر کاربر
ریحانه خجسته نیا
خوب
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه
👍🏼👍🏼👍🏼
پاسخ به نظر کاربر
Anneh yoon
EyWal
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه فضول نخواه
می ترسم تست بدم
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه رهنما
عالی
پاسخ به نظر کاربر
خودم
خوب
پاسخ به نظر کاربر
سعید نور احمدی
اعصابم بد خرابه
پاسخ به نظر کاربر
علی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
آیلین علی اشرفیان
👍👍👍
پاسخ به نظر کاربر
mhdic
🙏
پاسخ به نظر کاربر
راضیه صادقی
همش استرس واضطراب دارم چیکارکنم کمی اروم بشم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز! توصیه می کنیم افرادی در شرایط شما حتما از یک روانشناس کمک بگیرند.
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه
هیچ
پاسخ به نظر کاربر
زهرااسدزاده
👍🏻
پاسخ به نظر کاربر
ایه اجاقی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
محدثه ملکی
از زندگی سیرم بعد از طلاق
پاسخ به نظر کاربر
مینا
well down
پاسخ به نظر کاربر
حاتمه شفیع
:(
پاسخ به نظر کاربر
سعید محمدی
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
مهسا صالحی
نظری ندارم
پاسخ به نظر کاربر
نرگس
👍🏻🙏🏻
پاسخ به نظر کاربر
علی علیزاده
خیلی خوبه
پاسخ به نظر کاربر
.
👍
پاسخ به نظر کاربر
نرگس غلامزاده
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
مایا تسلیمی
نظری ندارم
پاسخ به نظر کاربر
صنم ص
:(
پاسخ به نظر کاربر
لیلاشعبانی
فعلا هیچی
پاسخ به نظر کاربر
علی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
موسی آزاد
دریافت سوال چطوریه؟
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست گرامی برای مشاهده سوالات باید ابتدا در سایت ثبت نام کنید
پاسخ به نظر کاربر
موسی آزاد
آزمون برای موج انفجار
پاسخ به نظر کاربر
مائده سید کاشانب
اعصاب ندارم سریع عصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
هرمیا
🙏🙏🙏
پاسخ به نظر کاربر
صغری اصغری
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
ابوالفضل صیرفی
من بی عصاب هستم
پاسخ به نظر کاربر
ساناز
مشکل دارم
پاسخ به نظر کاربر
Ana
نظری ندارم:/
پاسخ به نظر کاربر
نیوشن
عصبی هستم
پاسخ به نظر کاربر
ماهی صابری
عالی بود
پاسخ به نظر کاربر
آنیتا حسین پور
نظری ندارم
پاسخ به نظر کاربر
Efen
هچ
پاسخ به نظر کاربر
سارا عبدی
نظرندارم
پاسخ به نظر کاربر
ارسلان
تف
پاسخ به نظر کاربر
حسین بیگی
😡
پاسخ به نظر کاربر
علی حمیدیان
عالی
پاسخ به نظر کاربر
مریم بیرانوند
پرخاشگری میکنم از همه بدم میاد احساس پوچی میکنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز توصیه می کنیم حتما به یک روانشناس مراجعه کنید.
پاسخ به نظر کاربر
گیسو
👌
پاسخ به نظر کاربر
زهرا مهرنیا
سنجیدم :))))
پاسخ به نظر کاربر
محیا
👍
پاسخ به نظر کاربر
آتنا
خوب
پاسخ به نظر کاربر
مهدیه شریفی
برنامه عالی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه حاجی زاده
خیلی زود عصبی میشم و گریم میگیرع نمیدونم چیکار کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز، مشکل شما ممکن است به خاطر سطح اضطراب بسیار بالا یا افسردگی باشد. توصیه میکنیم در اولین فرصت به یک روانشناس مراجعه کنید.
پاسخ به نظر کاربر
ساغر گرامی پور
:(
پاسخ به نظر کاربر
آتنا
تست نداده مشخصه :)
پاسخ به نظر کاربر
نگین حسامی
من عاشق عداد هستم 🤞
پاسخ به نظر کاربر
زینب خالدی
من میخام بدونم اعصابم در چه حده
پاسخ به نظر کاربر
پانته آ سلطانی
👍
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه ملک حسینی
خیلی عصبی هستم
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه شعبانلو
👍
پاسخ به نظر کاربر
My
Ok
پاسخ به نظر کاربر
جوادمرادماتك
بدرد نخور
پاسخ به نظر کاربر
فریده دهبوده
دوست دارم بدونم چرا بهم میگن عقده ای
پاسخ به نظر کاربر
عسل گل محمد
زود عصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
عسل گل محمد
عصبی میشم زود
پاسخ به نظر کاربر
اذر عبداللهی
مثبت
پاسخ به نظر کاربر
👍👍
پاسخ به نظر کاربر
پرستوکاوسی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
زهراقاسمی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
سنا
نمیدونم
پاسخ به نظر کاربر
نسرین تنگسیری
خستم فقط زود
پاسخ به نظر کاربر
پرنیا عشقی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
بیان
عصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
رستا شریفی
من میخام ببینم در چ حدم 🤔
پاسخ به نظر کاربر
مهنا
نظر ندارم
پاسخ به نظر کاربر
محمودرضا دریکوندی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
امیر حسینی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
فاطی
بدک نی
پاسخ به نظر کاربر
مائده فتحی
سلام ببخشید من حالم خیلی ی دفعه وبدون دلیل بدمیشه،عصبی میشم ولی احساسی هم هستم طوری ک بی دلیل گریه میکنم این نشانه های افسردگیه؟؟
پاسخ به نظر کاربر
یسنا
تست خوبیه
پاسخ به نظر کاربر
یسنا
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
آنیا مهدی فر
میخوام بدونم حال دلم چجوره
پاسخ به نظر کاربر
نیکی درویش
نظری ندارم
پاسخ به نظر کاربر
مهدیه جوان
بی اعصابم
پاسخ به نظر کاربر
الینا رستگار
عالی
پاسخ به نظر کاربر
زهرا ف
khobe
پاسخ به نظر کاربر
سسد تی
داغون داغون
پاسخ به نظر کاربر
مجتبی عباسیان
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
خوب
پاسخ به نظر کاربر
همتا قدمی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
پریا رازانی
متوسط
پاسخ به نظر کاربر
محدثه
خیلی اعصابم ضعیف شده
پاسخ به نظر کاربر
امیر
اعصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
Dina
نمیدونم
پاسخ به نظر کاربر
عبدالله خرم پشته ای
من خیلی خوشحالم
پاسخ به نظر کاربر
علی رضا قربانی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
سنا احمدی
عالیههه
پاسخ به نظر کاربر
سارا
عالی
پاسخ به نظر کاربر
عاطفه مرادی
من خیلی سریع اعصبانی میشم میخوام بدونم چقدر عصبی ام
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز برای ارزیابی باید به یک روانشناس مراجعه کنید.
پاسخ به نظر کاربر
زهرااحمدی
من چه جور آدمی هستم
پاسخ به نظر کاربر
مصطفی
پاسخ به نظر کاربر
نیهان بابان
هچ خبر
پاسخ به نظر کاربر
هیراد هیرادی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه صحرایی
نظری ندارم
پاسخ به نظر کاربر
امید خوشرفتار
سلام مورد استفاده همه قرار میگیره عالی هست
پاسخ به نظر کاربر
نازنین امیری
پاسخ به نظر کاربر
امیرعباس
پاسخ به نظر کاربر
میثم اویسی نیک
علایم افسردگی
پاسخ به نظر کاربر
غزل طاهری
اعصابم ندارم
پاسخ به نظر کاربر
کامران حسینی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
اریانا محمدی
عالی اصلا
پاسخ به نظر کاربر
آستانه پرست
نحوه دریافت رمز عبور رانفرمودید قاعدتا باید با ارائه شماره تلفن پیامک شود ولی نشد
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز رمز توسط کاربر (شما) وارد می شود.
پاسخ به نظر کاربر
.
ok
پاسخ به نظر کاربر
علی زارعی
عالی است
پاسخ به نظر کاربر
ناهید علاقی
خیلی اعصابم شدید
پاسخ به نظر کاربر
ارام
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
Tania
😶
پاسخ به نظر کاربر
نسرین
پاسخ به نظر کاربر
زینب ترک
سلام من از دست خودم اعتباری و خیلی ناراحتم ناراحتم که چرا نتونستم خودم را کنترل کنم چرا نتونستم به فرزندم صبر و آرامش را یاد بدم
پاسخ به نظر کاربر
ساینا مهام
راهکارتان عالی است
پاسخ به نظر کاربر
ملیحه رمضانی
میخوام وضعیتمو بدونم حدودی
پاسخ به نظر کاربر
سودا قلی زاده
من میخواهم از این دنیا خلاص شم چیکار کنم
پاسخ به نظر کاربر
رضاحسن پور
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
م م
سلام چقدر خوبه که این سایت با مطالب مفیدش به طور رایگان در دسترس عموم هست خیلی منع خوبیه امیدوارم همه ازش استفاه کنند
پاسخ به نظر کاربر
مريم حسنپور
خیانت کردن واقعا ویران کننده است
پاسخ به نظر کاربر
یاسمین رضایی
ضعف عصبی دارم
پاسخ به نظر کاربر
یگانه فدائی
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
...
عالی بود
پاسخ به نظر کاربر
میرویس محمدی
سلام من ۱۷ سالمه و الان ۳ ساله که عصبی هستم حتی وقتی یک نفر اروم حرکت میکنه رو میخام کتک بزنم گاهی وقتا دلم میخاد بدوم یا گاهی میخام قلبم از توی سینم در بیارم دلم سکوت میخاد اصلا خوشم نمیاد ادمای اطرافم حرف بزنن واقعا نمیدونم چیکار کنم میشه لطف کنید ی کمکی بکنید تست افسوردگی هم دادم گفتن از ۶۳ درصد ۳۱ درصد افسورده ایی
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز دکتر اناری به سوال شما بهطور صوتی پاسخ دادهاند. لطفا برای شنیدن آن به بخش پرسش و پاسخ مراجعه کنید.
پاسخ به نظر کاربر
دیانا جم
عالی
پاسخ به نظر کاربر
خانزاده
خیلی عصبی میشم داد میزنم دوست ندارم کسی رو اعصابم راه بره
پاسخ به نظر کاربر
زهرا نجفی
نیاز دارم به مشاوره
پاسخ به نظر کاربر
مهدیه عابدینی
اعصاب و روان خوب باشد
پاسخ به نظر کاربر
پپپپپوو
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
مهدی محمدی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
مهدی محمدی
آفرین بر شما تست ها تون خیلی خوبن
پاسخ به نظر کاربر
من بیشعورم
پاسخ به نظر کاربر
مهشید خوشاید
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
الیسا فرجی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
رضا بدین
زندگی قشنگه
پاسخ به نظر کاربر
زهرا سعیدی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
یوسفی
ارامش
پاسخ به نظر کاربر
Mobina
Hich
پاسخ به نظر کاربر
فائقه
خوب
پاسخ به نظر کاربر
مرضیه ابراهیمی
زودرنج وبرای کوچکترین مساله عصبی میشم ونمیتونم خودما کنترل کنم
پاسخ به نظر کاربر
مینا نادری
موقع عصبانیت خود رو چگونه کنترل کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز این مطلب بهتون کمک می کنه "راهکارهای مقابله با خشم"--
پاسخ به نظر کاربر
م ر
سلام ممنون از تست هدفم محک زدن خودم هست
پاسخ به نظر کاربر
ترانه پناه
اعصابی نمونده که بسنجیم :)
پاسخ به نظر کاربر
هستی
پاسخ به نظر کاربر
مرتصی
من انجام دادم. باید روی اعصابم کار کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز، کتاب مهارت های زندگی ویژه مهارت آموز می تونه بهتون کمک کنه. "برای مشاهده کتاب، اینجا کلیک کنید"--
پاسخ به نظر کاربر
حسین
پاسخ به نظر کاربر
پرنیا صادقی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
بیتا
عصبیم افسردم
پاسخ به نظر کاربر
محمد رضا فرخی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
نیایش رستمی
پاسخ به نظر کاربر
رادوین زارعی
وات
پاسخ به نظر کاربر
محمد فروغی پور
هر چه خدا بخواهد
پاسخ به نظر کاربر
Arezoo
اعصاب ندارمممممممممم
پاسخ به نظر کاربر
یگانه
هوممم
پاسخ به نظر کاربر
دانیال ساکی
میتونه جالب باشه
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه رحیمی
:)))
پاسخ به نظر کاربر
لیلا جوادی
سلام من خیلی زود عصبانی میشم قبلا اینطوری نبودم خیلی اروم بودم ولی در کل ادمی هستم زود عصبانی میشم ولی الانخیلی بدتر شدم طی ۲-۳ سال مسائلی برام پیش اومد که باعث شده خیلی بد بشم نمیدونم چیکار کنم بعمن با ید به مشاور مراجعه کنم یا روانپزشک
پاسخ به نظر کاربر
اااا
سلام من زود عصبانی می شوم
پاسخ به نظر کاربر
ساحل زمانی
تست اعصاب خوبی بود
پاسخ به نظر کاربر
مهلاقاسمی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
ایلین
ضعیف
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه نشاط
پاسخ به نظر کاربر
نگار مقدسی
ندارم :|
پاسخ به نظر کاربر
ح فرجی
برای رفع بی اعصابی چه کار کنم؟؟؟؟؟
پاسخ به نظر کاربر
رضا سلیمانی
ممنون
پاسخ به نظر کاربر
ثنا محمدی
بوس بت
پاسخ به نظر کاربر
افسانه خوشکام
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
سمیه حاجی پور
باسلام،من دچارتوهم درخاب میشم،مثلامبینم یه حشره پیشمه بیدارمیشم بعدازچندثانیه میفهم توهمه یابعضی وقتاباحس خفگی ازخاب میپرم قبلا سالی چندباراین جورمیشدم ولی بعدزایمانم هفته ای دوسه بار،ممنون میشم راهنمایی کنید.
پاسخ به نظر کاربر
نعمت الله مرادی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
تهامی
نمیدونم اه
پاسخ به نظر کاربر
محبوبه کوهی
درددد
پاسخ به نظر کاربر
سیما
!!!!
پاسخ به نظر کاربر
تینا مومنی
👌🏻
پاسخ به نظر کاربر
مهدی میرزایی موسی ابادی
ممنون ازسایتتون
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه
خوب
پاسخ به نظر کاربر
سمیرا موسوی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
زهرا علیزاده
خوب
پاسخ به نظر کاربر
معصومه اصل ربیعی
زودعصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه مرادی
اعصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
زهرا کرم پوری
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
نیان قادری
زود عصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
کیانوش بیرامی
بیش از حد عصبی هستم نمیتونم خودمو کنترل کنم چیکار کنم
پاسخ به نظر کاربر
شبنم
ممنونم
پاسخ به نظر کاربر
نفیسه مرادی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
ریحانه کشاورز
عالیه
پاسخ به نظر کاربر
شاهین سلطانی
اعصاب من بسیار بسیار ضعیفه در حدی که نمیتونم حرف بزنم
پاسخ به نظر کاربر
فریده عباسی
عالی//
پاسخ به نظر کاربر
ریحانه اسماعیلی
لطفا سوالات کم و کوتاه باشه اعصاب ندارم 6ساعت بخونم مرسی.
پاسخ به نظر کاربر
الهام تنهایی مقدم
فک میکنم اعصابم خیلی ضعیف باشه
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه رحیمی
کنترل ندارم وقتی میرم جایی حس ضعف میکنم
پاسخ به نظر کاربر
هانا سلطانی
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
فریبامولودی
اعصابم داغونه
پاسخ به نظر کاربر
زهره رمضانی
خدا کنه بتونم کنترل کنم خشم رو
پاسخ به نظر کاربر
ازاده صفدری
خوب
پاسخ به نظر کاربر
نوا راد
خوب
پاسخ به نظر کاربر
پری بیات
عالی
پاسخ به نظر کاربر
فریال
خوب
پاسخ به نظر کاربر
سمیه مهدوی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
فهیمه شایان
عصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
بهنام شکوری
خوب
پاسخ به نظر کاربر
سمیرا حاجیقلی
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
پریساحاتمیان
خیلی علاقه دارم به تست روانشناسی
پاسخ به نظر کاربر
پریساحاتمیان
عالی
پاسخ به نظر کاربر
الهام رادمنش
خیلی عصبی هستم هیچی خوشحالم نمیکنه. به زور حمام میرم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت بخیر. توصیه ما اینه که حتما به یک روانشناس مراجعه کنید این احتمال رو درنظر بگیرید که نیاز به دارودرمانی وجود داشته باشه
پاسخ به نظر کاربر
حسینی
خیلی عصبی
پاسخ به نظر کاربر
آران
عالی
پاسخ به نظر کاربر
علیرضا مقدسی
خیلی اعصاب شدید ضعیفه
پاسخ به نظر کاربر
رها
آرامش
پاسخ به نظر کاربر
ارنیکا سالاری
عالی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه بارانیعالی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه بارانی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
طاها
سلام من پسرم خیلی عصبی هستش اصلا نمیتونم کنترلش کنم پدرشم هم تو بچگی همینطوری بود تشنج هم کرده بود پسرم موقعه عصبانیت عرق میکنه دندوناشو بهم فشار میده بعضی اوقات بهمون حمله میکنه.لطفا کمک کنید برای بچه ام نگرانم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت شما بخیر. نگفتید که پسرتون چند سالشه. اما در هر سنی که باشه، مهارت های مدیریت خشم رو باهاش کار کنید
پاسخ به نظر کاربر
آیدا محمدزاده
عالی
پاسخ به نظر کاربر
لیلیا شکرانی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
زینب
سلام درمقابل کار های بچه هام زود عصبانیی میشم وبعضی وقتها اونهارا کتک میزنم چطور میتونم به اعصاب خودم مسلط بشم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت بخیر. مادر عزیز، اول از همه باید آگاه باشید که رفتار شما چه تاثیری روی فرزندان شما می ذاره. یک مطالب آموزشی برایتون می ذارم که اینجا کلیک کنید باز میشه. همچنین توصیه می کنیم کتاب آموزش مهارت های زندگی رو مطالعه کنید. برای مشاهده کتاب اینجا کلیک کنید
پاسخ به نظر کاربر
دریا
خوب است
پاسخ به نظر کاربر
نسرین مرادی
اعصابم. خیلی خراب است
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت شما بخیر. دوست عزیز، حتما توصیه می کنیم که به یک روانشناس مراجعه کنید
پاسخ به نظر کاربر
مرضیه حسینی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
سیمابهاری
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
حدیثه رنجبری
عصبانی هستم
پاسخ به نظر کاربر
negar
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
ملینا کریمی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
زهرا مهدیان
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
نازیلا صنوبری
منتظر ارسال سوال هستم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت بخیر. این صفحه رو به دقت مطالعه کنید، نحوه انجام تست نوشته شده
پاسخ به نظر کاربر
آروین بهزادی
عالیییییی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه امامی
ذهنم درگیره مرتب
پاسخ به نظر کاربر
الهام رمضانی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
زینب بشارتی
خیلی زود عصبانی میشم و پرخاش میکنم بعدش پشیمون میشم،آستانه تحملم خیلییی پایین اومده بطوری که با خیلی از دوستان و اقوام قطع ارتباط کردم
پاسخ به نظر کاربر
مینا حسینی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
هادی شعبانی
ممنونم
پاسخ به نظر کاربر
فرزانه بحرینی
حال روحی مساعدی ندارم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز؛ توصیه می کنیم که حتما به یک روانشناس مراجعه کنید
پاسخ به نظر کاربر
پریا پرهیزکار
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
ناصرعلیزاده
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
نیتا مسگری
اضطراب شدید آشفتگی زود عصبانی شدن عدم توانایی کنترل کردن مغز
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت بخیر. این علائم هشداردهنده هستند. حتما به یک روانشناس مراجعه کنید. با شماره 09120499760 تماس بگیرید، همکاران ما برای رزرو وقت راهنمایی تون می کنند
پاسخ به نظر کاربر
طیبه محمدی
خیلی عالی
پاسخ به نظر کاربر
زهرا زرین فر
مطالب عالی بود
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه رضایی
واقعا بی اعصابم حوصله ندارم و در آرامش نیستم
پاسخ به نظر کاربر
روح الله شایق
ایولا
پاسخ به نظر کاربر
ندا قاسمی
امیدوارم نتیجه خوب بگیرم😉
پاسخ به نظر کاربر
زینب جمشیدی
بسیار عالی
پاسخ به نظر کاربر
زینب جمشیدی
خیلی دقیق هست
پاسخ به نظر کاربر
زهرا حسینی
سلام ممنون از سایت خوبتون
پاسخ به نظر کاربر
نسیم پاییزی
سپاس از همراهیتون
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه جوادی
سلام. من خیلی عصبیم پسرم هرکاری میکنی سرش داد میزنمیا میگیرم میزنمش یا اگه کسی بعم میگه این چرا اینجوریه سریعی عصبی میشم میزنمش واقعا دیگه خودم خسته خسته شدم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت بخیر. توصیه می کنیم حتما به یک روانشناس مراجعه کنید تا در جلسات حضوری یا آنلاین بتونند روی خشم شما کار کنند؛ ریشه یابی بشه و تکنیک های کنترل خشم رو به مرور تمرین کنید
پاسخ به نظر کاربر
آرزوحسین بر
من کلا ازچیزای کوچیکم عصبی میشم و دوتا بچه دارم بچه بزرگترم کوچیکه روایت میکنه ومنم به شدت برخورد میکنم ومیزنمش یا اینکه کارای خونه رو که میکنم تا میام که بشینم میبینم خونه رو دوباره کثیف کرده دوباره بچه رو میزنم وخشمم آسان کنترل نمیشه چیکار کنم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
وقت بخیر. حتما تحت نظر یک روانشناس باشید تا جلسات حضوری یا آنلاین روی این مساله کار بشه و شما بتونید به مرور تکنیک های کنترل خشم رو تمرین کنید
پاسخ به نظر کاربر
کوثر
😤
پاسخ به نظر کاربر
مهنازاقاکوچکی
سلام چندوقته خیلی عصبی هستم
پاسخ به نظر کاربر
هستی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
بهمن فرجی
آماده تست هستم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
ابتدا در سایت ثبت نام کنید. پس از آن سوالات در انتهای توضیحات تست قابل مشاهده است.
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
ابتدا در سایت ثبت نام کنید. پس از آن سوالات در انتهای توضیحات تست قابل مشاهده است.
پاسخ به نظر کاربر
مهدیه عامری
خوب
پاسخ به نظر کاربر
پریسا خادمی9
عالی بود
پاسخ به نظر کاربر
مجتبی رئیسی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
فرجی
دوست دارم این تست رو انجام بدم
پاسخ به نظر کاربر
کشاورز
سایت خوبیه
پاسخ به نظر کاربر
زهرا جوکار
خیلی عالی
پاسخ به نظر کاربر
Adler
چجوری آزمون بدیم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
ابتدا در سایت ثبت نام کنید. پس از آن سوالات در انتهای توضیحات تست قابل مشاهده است.
پاسخ به نظر کاربر
زینب خلیلی
خیلی خوب
پاسخ به نظر کاربر
کوثر رضایی
خو ب بود
پاسخ به نظر کاربر
عاطفه دهقانپور
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
زهرا رحیمی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
هدیه زندی
یک روانی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه بحرینی
اعصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
زهرا علیلو
عالی
پاسخ به نظر کاربر
نتررپدد
ندارم
پاسخ به نظر کاربر
زهرا مصطفایی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
معصومه عسکری
ضعف اعصاب
پاسخ به نظر کاربر
زهرا سلمانی
اعصاب ضعیفی دارم
پاسخ به نظر کاربر
سو یازگی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
سیده ریحانه باقری
🫡🫡
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه ز
:(
پاسخ به نظر کاربر
مبینا رضوی
من خیلی زودعصبانی میشم ودادفریاد روبچهام میکنم
پاسخ به نظر کاربر
مبینا نصیری
خیلی زودرنجم وبشدت عصبانی میشم
پاسخ به نظر کاربر
ارمان ثابت
عالی
پاسخ به نظر کاربر
روژین
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
شقایق گوربندی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
رحمان روحی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
مرسانا
من اعصابم. داغونه
پاسخ به نظر کاربر
ف ف
خوب
پاسخ به نظر کاربر
نگین نمازی
تست اعصاب میخواستم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز ابتدا در سایت ثبت نام کنید پس از آن در انتهای توضیحات تست سوالات آزمون قابل مشاهده است.
پاسخ به نظر کاربر
امیر ابرام
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
عطیه رضایی
نمیدونم
پاسخ به نظر کاربر
غرل
حاجی من اروررر دادم
پاسخ به نظر کاربر
moon and sun
منکه همین الان برم مشاوره مشاور از دست من دست به خودکشی میزنه
پاسخ به نظر کاربر
محمد جلیل خانی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
آرزوامینی
من مادری پرخاشگروبی اعصاب هستم
پاسخ به نظر کاربر
علیزضا دشتی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
محمد جلایریان
کمک کنید
پاسخ به نظر کاربر
زهراپارسا
عالی
پاسخ به نظر کاربر
زهراسیف
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
سحر صوفی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
مرضی ایرانی
بسیار عالی
پاسخ به نظر کاربر
الا مروارید
🙏🏻
پاسخ به نظر کاربر
حسن حسین آبادی
سریع عصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
لیلاشیرپور
ممنون ازتون
پاسخ به نظر کاربر
مینا ایران دوستی
میشه لطفا تست را انجام بدهیم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
دوست عزیز ابتدا در سایت ثبت نام کنید تا سوالات تست به شما نمایش داده شود.
پاسخ به نظر کاربر
مریم مهرد
بنظرم حد وسط هستم
پاسخ به نظر کاربر
منصورپرچمی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
Haji bacha
خوب
پاسخ به نظر کاربر
درسا عظیمی
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
زینب
بد
پاسخ به نظر کاربر
راضیه برزگر
بی اعصاب
پاسخ به نظر کاربر
روح الله سرداری
من زود تند عصبی میشم
پاسخ به نظر کاربر
دریا
خیلی دارم خودمو کنترل میکنم که دعوا فیزیکی نکنم
پاسخ به نظر کاربر
ارزوخوشیوال
خیلی زود اعصبانی فکر میکنم دیگه انسان عادی نیستم هر چیز یادم میره
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه مردای
خوب
پاسخ به نظر کاربر
لیلا قاری اصل
۱۰
پاسخ به نظر کاربر
بهارحیدری
از صداهای دلخراش بیزارم حاضرم طرف مقابلم بمیره
پاسخ به نظر کاربر
سمانه پاشایی
خوبه مفیده
پاسخ به نظر کاربر
سیما بازدیده
از مشاور کمک بگیر
پاسخ به نظر کاربر
مریم صابری
فکرکنم زود عصبی میشوم
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه رحیمی نیا
خیلی عالی
پاسخ به نظر کاربر
فاطمه مهربان
چرامن زودعصبی بی دلیل میشم
پاسخ به نظر کاربر
مهسا
اومدم اعصابمو بسنجم
پاسخ به نظر کاربر
مریم حسینی
عالی هست
پاسخ به نظر کاربر
الهه رضایی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
صدیقه منصور زاده بردجی
من خیلی زودعصبی می شوم واین هم به خودم ضربه میزند وهم به دیگران
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام. حتما به یک روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی دقیق تری انجام بدن. رواندرمانی انفرادی در کنار دارو درمانی بهتون کمک می کنه
پاسخ به نظر کاربر
سمیه جان نثار
خوب
پاسخ به نظر کاربر
مصی جوادی
عضو شدم
پاسخ به نظر کاربر
متیناستاره
امیدوارم همیشه وهمه جابتونم خودمو کنترل کنم ویه کاری دست خودم ودیگران ندم.!
پاسخ به نظر کاربر
میلاد سوری
اعصاب ندارم
پاسخ به نظر کاربر
هستی سالور
هیچ عالی
پاسخ به نظر کاربر
کیان حسنی
من یک دیوانه هستم
پاسخ به نظر کاربر
ننن ددددد
عالیه
پاسخ به نظر کاربر
ستایش غفاری
عالی
پاسخ به نظر کاربر
زهرا مردم خواه
زود عصبی. میشم چیکار کنم
پاسخ به نظر کاربر
اعظم نجفی
خوب بود
پاسخ به نظر کاربر
آرون
واقعا زود عصبی میشم چیکار کنم؟
پاسخ به نظر کاربر
سکینه میر
من خانم ۳۹ ساله هستم خیلی استرس و اضطراب و نگرانی وزود رنج وعربی هستم
پاسخ به نظر کاربر
مرکز مشاوره یاسان
سلام دوست عزیز! حتما با یک مشاور صحبت کنید.
پاسخ به نظر کاربر
حسن بهار
ممنون
پاسخ به نظر کاربر
معصومه موسوی
خوبه
پاسخ به نظر کاربر
یگانه اسماعیلی
میخوام ببینم اعصابم در چه حده
پاسخ به نظر کاربر
فائزه مالمیر
خوب
پاسخ به نظر کاربر
شعبانی
عصبی میشم سریع
پاسخ به نظر کاربر
کیمیا خاوری
خوب
پاسخ به نظر کاربر
مهسا تاجیک
عصبانیت غیرقابل کنترل
پاسخ به نظر کاربر
مینا ثنایی
در حال حاضر نظری ندارم.فقط داغونم حالم بده خیلی بد دنبال چاره هستم
پاسخ به نظر کاربر
گلچهره ملکپور
خیلی عصبیم
پاسخ به نظر کاربر
سیما پورعلی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
علی
عالی
پاسخ به نظر کاربر
علی
خوب
پاسخ به نظر کاربر
ارسال پیام و سوال